週4回もテニスして、バカだよね～｡ 坐骨神経痛が出てしまって今週は全くテニスしてない。 ･･･ (p_q*) また毎日、接骨院通い。
運動してないのに、高校時代の友達に会って飲んだり食べたり。 娘とランチしたり。 結婚記念日があって、そこはダイエットなんて言ってられない、食べました。
ここ１週間、よく食べたぁ。 結果、当然、体重が増えている～！！
６月に韓国に友達と行く予定でいたけれど、友達が足を怪我し・・・延期。
何とも上手くいかないことばかり。
でも、もうすぐライブのDVDが届くものね。
凹み気味な気分も、DVDのことを考えると気分は 
楽しみ～、楽しみ~、楽しみ～ 
★ダイエット記録★
なんと、１０日前より８００グラム増えてる～。 昨日の居酒屋で、飲めないからたくさん食べたしなぁ～。 これから落とすのが大変だ～。
あいや、日付が変わってしまった。 ただ今深夜の０時３０分。 ３０分遅れで、５月１０日のダイエット記録のUP。 (ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ
１０日前より４００グラム減、ほとんど変わりなし。
ゴールデンウイークはテニススクールもなし加圧もなしで、本を読んで過ごしていたから、またお腹周りがプニョプニョしてきちゃった。
今週は、打って変わってハード。 月・火＝テニス、水＝加圧、木・金＝テニス。 この年で頑張るよね。 若い頃はこんな自分を予想してなかったなぁ。 でも、夏は暑くてそこまでやるときついし、冬場は体が硬くて動きがよくないけれど、今に時期は気候がいいからハードに動いても結構いけます。
また少ししたら梅雨がきてテニスのできる機会も減るので、今ががんばり時。 溜まった振替とお腹のお肉を減らさないと。
４月も今日で終わりです。 毎度のことながら、月日の経つのが滅茶苦茶早く感じます。
ゴールデンウィ－クも前半戦が終わりますが、今年もGWは全く何の予定もなし。 普段からのんびりしてる私が、さらにのんびりしてしまい、残念だけれど有意義に過ごせてません。 平日でも時間を取れるんだから、わざわざお金と体力を使って混んでるところに行きたくもない、とも思う。 最近は1日の大半を本を読んだりネットを見たりで終ります。 GWの後半もきっとそうなるでしょうね。
ダイエット記録。
変化なし、です。
３月末と４月１０日は変化なし。２０日に２００グラム減っていて、今日２００グラム増えていた。
ダイエット中はお通じがよくないのですが、今、快調。 ってことは、あんまりダイエットできてないっとことにもなる？ ね。 毎朝飲むヨーグルトを欠かさずいただき、お腹が空くと蒸したサツマイモを少し食べてます。 さつまいもは繊維質も多く、少量でもお腹が膨らむので満足感があり腹持ちもよく、お通じもよくなるのでとてもいいです。
ですが、お米を減らしても体重が減りません。 (p_q*)
GW、本を読んでばかりで動きが少ない日が多く、１０日後の体重が、不安です。
雨でテニスができないため、昨日も今日も家にいます。 最近、ちょっと調べたい、勉強したい事があってその類の本を読んだりネットで調べたりで、家に篭っていてもアッという間に時間が経ってしまいます。
アラシゴトは、もうひどい状態。 新曲の予約はネットでできるけれど、相葉ちゃんのドラマは、一昨日２話見ましたが大野さんのドラマはまだ見ておらず。
あ～、それよりも謎ディのDVD、今日届くんだよね、でも、今月放送されたSP、見てないんじゃない・・・？、うん、見てない、なのにSPのDVDは予約してるし。
神戸新聞～、は一年後ぐらいにやっと見たけれど、今確認したら、未開封のDVDがいくつもある。 特上カバチ、未開封。 ヤッターマンも未開封。 神様のカルテも未開封。 あれ～、こんなの買ったっけ？ 君と見る千の夢、未開封。 QUIZU SHOW、は娘の元彼が観たので開封してるけれど、自分は見てない。
見る気で買っているですけどね。
で、新曲がリリースが続き・・・、ますね～。
なんか、未開封のDVDを数えていたら、ドッと疲れた。
さ～、アラシゴト以外の調べ物しようっと。
最近、TVで流れる度に胸がキュン！！となる曲があるのです。
私が小学生の時に流行った曲がCMで使われています。
サントリー烏龍茶のCM、ザ・ワイルドワンズ「バラの恋人」
宮崎あおいちゃんに中学生の男の子が花束を差し出して、あおいちゃんが「なまいき・・・」って言って避けて、男の子が「僕じゃ、ダメですか？・・・」っていうやつね。
大好きだったの、この曲と、歌っているチャッピーの、甘いマスクと声が。
歌詞も淡い恋心を唄っていていいし、チャッピーがフルートを吹くんだよ。それもカッコよかった。
いや～、あれが初恋だったのかもしれないなぁ～。
このCMが流れる度に、キュ～ン！！
と胸が痛くなってしまう私です。
そして、とっても上機嫌に鼻歌を歌い続けています。
今やほとんど体重に変化がない状況で、ダイエット記録なんか記してもどうか・・・
と思うのですが、これをなくしてしまうと気が緩みリバウンドは必至なのがわかるので
変化が少ないこの頃ではありますが、あえて更新します。
ここ10日も変化は ほぼなし。 マイナス２００グラムです。
やっぱり意志が弱いのよね、私。 しかも上手くいかないことが多く、あれこれストレスが溜まっていまして。 食で満足したくなる。 チョコレートが食べたい。。。
今日は、カレーなんぞにしてしまったから食べてしまうし。
┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～
目標、マイナス４キロ。
頑張ろう！！ (*￣0￣)ノ
今週は、月火＝テニス、水＝加圧、木＝テニス、とハードな割には体が動くし、疲れも溜まらず、調子いいなぁと思っていたんだけれど。
今日は、お腹がよくない。 ちょっと下痢して体がだるくていけない。
ここ２～３ヶ月お腹の不調もほとんどなかったし、スポーツも快調にこなしていたので、今日の下痢にちょっとがっかり。
アラシゴト、久し振りに。 ・・・昨日のマネキン。
毎回投票なし、ですが、ネットでチェックしていました。
相葉ちゃんとニノのコーデは当り。
翔さんの着ていたのは潤くんが選んだのかな、と思ってました。 あのコートの色を選ぶとしたら潤くんじゃないかと思ったし、潤くんが似合うだろうと思ったんだけれど。
で、大野さんの選んだ色みの少ない服を翔さんのかな、潤くんの服を大野さんかな、と思ってました。
予想は大きく違っていましたが、翔さんのコーデが披露された瞬間 ”カッコイイ～！！”を連発。 もしあんな格好で街を歩かれたら、後を付いて行ってしまいます。 でも、あれは翔さんだからOKで、誰でも着こなせるとは言えないからねぇ。
そう考えると、じゃあ彼氏にきてほしいものってどれか？、う～ん、一個もなかったなぁ。
大野さんのジャケットは、確かに物はよくてもイマイチだし、潤くんのカーデのあのグラデーションは好きでないし。 相葉ちゃんは、ソックスは論外、ほかも統一性がない、どうした？って思ってしまう。 ニノは、パンツがね～。
でも、娘は結果がでる前から、潤くんのコーデがすごいいいと言ってましたけどね。ちょっと、私には・・・？。
５回目となって、もうそろそろこの企画も潮時かと思いますが、私は、今回の翔さんのあの格好、ビジュアルにメロメロでございます。
最高でした。
もうすぐ相葉ちゃんのドラマ、大野さんのドラマも始まりますね。 どちらも面白そうで、楽しみです。
桜が満開だった土日。
天気がよかったので、どこもお花見の人でいっぱいだったようですが、お台場は意外と人が少なく、８日の日曜、のんびりお散歩してきました。
まず、見たかったのは、ガンダム。
ダイバーシティー東京の前にあります。
ダイバーシティーは４月１９日オープンです。
オープン前だったので、人も少なかったのでじっくり見学です。
オープンしたら、すごい賑わいでしょうね。
しかし、大きかった。
地震で倒れたりしませんよね、ってちょっと心配になりますね。
ダイバーシティの周りも整備がされていて、散歩するにはとても気持ちがよかった。
フジテレビですね。 横を通っただけ。
お台場海浜公園の展望デッキから見たレインボーブリッジと自由の女神。
展望デッキも、前に来た時は出来てなかったなぁ。
潮風公園からみたキリンね。 本当にキリンに見える。 嵐にしやがれで、翔さん東京湾の夜景クルーズで見た景色たちです。
何とも画像が悪くて m(.￣ ￣.)mス・スイマセーン
お台場には色んな建物や施設があるけれど、室内には一歩も入らず、ずっと外を自転車か徒歩で散歩。
桜の木もあったし、天気も良かったし、海が見える場所のお散歩はとっても気持ちがいいね。
横浜もお台場も、散歩にはうってつけの場所、大好きです。
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